はり・灸・マッサージ・ソーマダイン　セタガヤ治療室

老眼の人もサングラスをかけましょう。
なぜ老眼になるのでしょうか。それには２つの原因があります。
１．私たちは無意識のうちに眼のレンズである水晶体をギュッと厚くして近くを見る、すうっと薄くして遠くを見る、という風に焦点を調節しています。
しかし加齢現象などでその水晶体の弾力性が乏しくなって、厚さを変えられる範囲が狭くなって、ごく近くやごく遠くが見えにくくなります。
２．水晶体をギュッと厚くするのは毛様体筋のはたらきです。ところが加齢などによって足腰の筋肉などと同じ様に筋力が低下して、なかなか目的の厚さまで厚くできず、ごく近くが見えにくくなります。
この現象が老眼です。
４０歳ぐらいから始まり６５歳ぐらいまで進むと言われています。
そこでその発症や進行を遅らせるためにサングラスが必要となってくるわけです。
紫外線（ＵＶ）にはＡ、Ｂ、Ｃの３波があります。波長の関係でＣ波は地上にとどいていないそうです。Ｂ波が水晶体のたんぱく質を固めてしまうという作用を持っています。
さきほどお話ししたように加齢によって固くなっている水晶体をさらに固くされてしまうと老眼の発症や進行を早めることになると思います。
それにたいしてサングラスでＵＶをカットしてさらに光も和らげることは中高年の眼を守ることになると考えます。

緑内障の人もぜひサングラスをかけましょう。
何故かけたほうがいいかという理由はこの病名の由来と関係があります。
一般的に緑内障は眼圧が高くなって視神経乳頭が圧迫され、１２０万本以上あると言われる視神経線維が部分的に死んでいき、それに比例して視野が狭くなっていく病気です。（眼圧は高くないけれども視神経は弱いために発病してしまう正常眼圧緑内障もあります。）
この眼圧が高い眼球はやや膨らんでいてその結果瞳孔が引っ張られて少し開きすぎた状態になっています。
その眼を正面から覗き込むと中心部が緑色にみえるために「緑内障」と呼ばれるようになったと言われています。
瞳孔が必要以上に開きすぎているとご本人がまぶしく感じているか否かにかかわらず光が入りすぎていると思います。
したがってサングラスをかけて眼を保護することをおすすめしています。

眼が弱い人、眼が悪い人、眼が疲れやすい人には、サングラスをかけることをおすすめします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サングラスは紫外線を防ぐとともに太陽光線を和らげてくれます。病名別になぜサングラスが必要かという理由がありますのでいくつかの病名についてお話していきたいと思います。まず白内障についてなぜサングラスが必要なのかお話したいと思います。
白内障は眼の中でレンズの働きをしている水晶体が白く濁る病気です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　角膜を通して入ってきた光が水晶体を通過するときにこの濁った部分で乱反射を起こします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そのために患者さんはある程度白内障が進んでくると、まぶしく感じるようになります。このまぶしさの強さが白内障の進行状況を表す一つのバロメータになります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また紫外線（UV）のＢ波は水晶体の中のたんぱく質を固めてしまう働きがあります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　このような理由から白内障の方はサングラスで紫外線をカットするだけではなく、太陽光も和らげるようにしましょう。
更にサングラスと一緒に帽子、サンバイザー、日傘などを組み合わせるとより確かに眼を保護することになります。
また紫外線の量が最も多いのは午前１０時から午後２時までですが、その時間帯には太陽は頭の上を通っています。むしろその前後の時間帯の方が眼に直接日差しを受けることが多くなります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ですから外出するときは日中を通してサングラスをかけることをおすすめします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　それからファッションとしてではなく治療のためにかけるのですから１年を通してかけてください。冬の方が夏に比べて太陽が低いところを通るために顔や眼に日差しを受けることが多くなります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どうか皆さま自分でできる有効な治療の一つと考えてサングラスで眼を保護して下さい。

こんにちは。セタガヤ治療室、院長の佐藤信雄です。

このたび当院のホームページ内でブログをはじめることになりました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日々の臨床の中で感じていることや皆様にお伝えしたい情報をできるだけ多く発信してまいりたいと考えておりますので宜しくお願い申し上げます。

当院は主に眼と耳の治療を行っております。特に目と耳の病気でお悩みの方にはお役立て頂ける情報が多くなると思いますのでご覧いただけますよう宜しくお願い申し上げます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もちろんその他にも鍼灸治療の適応症についていろいろとお話をしてまいりたいと思います。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　できるだけ多くの方にお読みいただけるよう願っております。